TCM: Minnan metodit – FLOW! Minna Tervamäki

Tietoa tapahtumasta

Su 25.1.2026 klo 12
TCM: Minnan metodit – FLOW! Minna Tervamäki
Maestro, Tampere-talo (osoite: Yliopistonkatu 55, Tampere)
Perusliput 28 €, eläkeläiset 25 €, opiskelijat, nuoret ja lapset 10 €

Koe ainutlaatuinen kehonhallinnan ja liikkeen virtaus Minna Tervamäen johdolla!

Minnan metodit – FLOW! pohjautuu tanssija, koreografi Minna Tervamäen vuosikymmenten kokemukseen liikkeen tutkijana. Tunti yhdistää baletin, joogan, pilateksen, floor barre -harjoitteiden ja kehonhuollon parhaita oivalluksia yhdeksi eheäksi ja inspiroivaksi kokonaisuudeksi.

Tunti auttaa löytämään kehoon ryhtiä, kannatusta ja pituutta – sekä syvän yhteyden liikkeen virtaan. Minnan ohjauksessa etsitään samalla kertaa rentoutta ja voimaa, liikkuvuutta ja hallintaa. Liikkeissä haetaan kissamaisen keveyden ja elastisuuden tunnetta: keho on valmis liikkeeseen, mutta säilyttää joustavan voiman ja hallinnan.

Harjoitus sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehotietoisuuttaan, löytää liikkeen iloa ja vapautta – olit sitten tanssija, muusikko, liikunnan ammattilainen tai hyvinvoinnistaan kiinnostunut.

Minna Tervamäki on tanssija, koreografi ja liikkeen monialainen tutkija, jonka ura kattaa yli neljä vuosikymmentä. Hän on tunnettu Suomen kansallisbaletin tähtisolistina sekä rohkeana uudenlaisten taidemuotojen ja kehotyöskentelyn yhdistäjänä. Nykyisin hän työskentelee laajasti liikkeen, äänen ja esittävän taiteen rajapinnoilla – ja jakaa kokemustaan myös Minnan metodit -harjoitteiden kautta, joissa yhdistyvät baletin tarkkuus, kehonhuollon viisaus ja elämänmittainen ymmärrys liikkeestä.

Tapahtuman kesto on n. 1 tunti.

Muutokset mahdollisia.

Tuotanto: Tampere Chamber Music

Konsertti on osa Tampere Chamber Music -festivaalia.